コタラヒムとは
コタラヒムとは、サラシアというインドやスリランカに生息する植物の一つで、学名はサラシア・レティキュラータといいます。
この地域では、世界最古の歴史をもつアーユルヴェーダと呼ばれる伝承医学があり、コタラヒムの効果が、その治療にも使われてきました。アーユルヴェーダは自然界の植物を病気の予防と治療に用いていくというもので、コタラヒムも、その素材の一つとして古くから使われてきました。
コタラヒムには血糖値を抑制する効果があることから、特に糖尿病の予防治療に使われてきて、神秘のハーブとも呼ばれています。
実際に、スリランカでは、コタラヒムの幹や根を煎じて飲んだり、ユニークなところでは、コタラヒムの木をくりぬいたコップで水や酒を飲み、糖尿病の予防に使われてもいます。
コタラヒムの効果
コタラヒムの効果で、最も大きいのが、血糖値抑制効果です。
これは、コタラヒムの成分が、腸での糖の吸収を阻害するために、血糖を抑制できるからですが、その効果は糖尿病の治療薬としても一般的に使われているα-グルコシターゼ阻害薬と同じだといわれています。
また、コタラヒムは純粋な植物から抽出されたものであるため、糖尿病治療薬で心配になる低血糖などの副作用の心配もないことから、サプリとして糖尿病の予防に用いられることも年々増えてくるようになりました。
更に、最近ではコタラヒムによる糖の吸収阻害が、余分な体脂肪を減らすダイエット効果にもあるということが研究結果でも明らかになり、ダイエットに効果のあるサプリとしても注目されています。
そのコタラヒムの効果はWHOでも認知されていますが、その後、世界各国で注目されるようになったため、スリランカ政府は自然保護と営利目的の伐採を防ぐために、輸出を全面的に禁止していましたが、2003年より一定の条件下でのみ輸出が認められるようになりました。
コタラヒムサプリ
このように希少なハーブとして、注目されているコタラヒムですが、その効果をとりいれたサプリも年々増えてくるようになり、飲み方や目的に応じて、いくつかの種類のサプリが販売されています。
代表的なコタラヒムサプリ
コタラヒム糖無 |
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臨床試験の結果、10人中7人が2カ月間でヘモグロビンA1cが低下した糖尿病サプリ。
糖尿病 ・錠剤 [価格]12,000円 |